Η θεωρία σχετικά με την ΚΑΤΑΔΥΣΗ γίνεται με την άνεσή σας, ή με αυτόνομη μελέτη από το βιβλίο ή DVD Rescue Diver που θα σας προμηθεύσουμε και συμπλήρωση των ερωτηματολογίων, των αντίστοιχων κεφαλαίων. Συνίσταται πάντως σε κάθε περίπτωση κάποιες θεωρίες να γίνουν με τον εκπαιδευτή για να εμπεδωθεί καλύτερα η θεωρία. Κατόπιν ακολουθεί το τελικό τεστ σαν πλήρη απόδειξη των γνώσεών μας.
Παράλληλα με τη θεωρία ή κατόπιν μπορούν να γίνονται και τα μαθήματα στη θάλασσα.
Τα πρακτικά μαθήματα κατάδυσης αρχίζουν με ασκήσεις αναγνώρισης του κινδύνου, αυτοδιάσωσης, ανταπόκρισης από ακτή, σκάφος και ασκήσεις διάσωσης επιφανείας.
Γίνονται πολλές ασκήσεις που απαιτούν κολύμβηση και καλή φυσική κατάσταση.
Ακολουθούν ασκήσεις υποβρυχίως, που γίνεται εξομοίωση περιστατικών και συνδυασμοί υποβρύχιων και περιστατικών επιφανείας.
Όλες οι ασκήσεις θα γίνουν πολλές φορές και με διαφορετικές παραλλαγές μέχρι να αποκτηθεί άνεση σε αυτές στα ασφαλή νερά και κατόπιν θα επαναληφθούν με μορφή σεναρίων στην ανοικτή θάλασσα.
Εκεί ο δύτης καλείται να φέρει σε πέρας διασώσεις διαφορετικών ειδών με τις γνώσεις που έχει αποκτήσει και να εφαρμόσει όλα αυτά που έμαθε στα προηγούμενα μαθήματα, αλλά και τη θεωρία.
Συνήθως η πρακτική χρειάζεται 5 μαθήματα αρκετών ωρών στη θάλασσα, αλλά πολλές φορές και ένα έκτο ή και περισσότερα είναι αναγκαία.
Το Rescue Diver είναι πραγματικά ένα πτυχίο πρόκληση. Είναι αυτό που δεν συγκεντρώνει το κυρίως μέρος της εκπαίδευσης στον ίδιο το δύτη, αλλά στο σύντροφο δύτη ή άλλα άτομα του καταδυτικού περιβάλλοντος. Μετά την παρακολούθηση του μαθήματος αυτού θα αποκτήσετε φυσικά κάρτα πιστοποίησης ενός από τους μεγαλύτερους καταδυτικούς οργανισμούς εκπαίδευσης στον κόσμο και δίπλωμα τοίχου.